Questo corso va in profondità lungo tutti i processi e le soluzioni che portano le persone a ottenere una maggiore sicurezza. In questo corso troverai tutti gli strumenti necessari che ti consentiranno di accrescere la fiducia in te stesso e la tua autostima. Imparerai a gestire le più varie situazioni, dall'ambito relazionale a quello lavorativo ed economico, comunicativo e del benessere fisico.
Destinatari
Il corso è rivolto a tutte le persone che vogliono aumentare la propria sicurezza e la propria autostima.
Programma
CONTENUTI
• Sicurezza e Autostima
• Cosa è Sicurezza e Autostima
• Il fulcro della tua vita
• Convinzioni e Sicurezza
• Praticare e Rinforzare
• Gestione delle emozioni
• Ansia, Paure e Fobie + Esercizio
• Insicurezza nel relazionarsi e come superarla
• L'insicurezza economico-lavorativa e finanziaria
• Entrate e Uscite monetarie
• Convinzioni e denaro
• Nicchie e opportunità
• La perfezione e l'eccesso di perfezionismo
• L'arte del comunicare
• Affinare e raffinare la CNV
• Troppo tempo per pensare non va bene
• La voce di Pluto + Esercizio
• Passato, presente, futuro e nozioni disfunzionali apprese
• Domanda! Il potere delle domande
• Il ruolo della ripetizione e della rapidità nell’apprendimento e nella sicurezza in se stessi + esercizio
• Comunicazione efficace
• Il primo impatto, come essere efficaci e la persuasione
• Frasi ben formate, presupposizioni, coerenza e comprensione
• Fisicità, autostima e immagine di sé
• Alimentazione, movimento, riposo, gestire situazioni difficili e il sapersi difendere
• Amore e relazioni - Amore e Relazioni: Trovare l'Anima Gemella, Avere Relazioni Sane evitando Possessività ed Eccesso di Gelosia
• La Sessualità, Ciò che Piace e Ciò che non piace, Genitori e Figli, Cuori Spezzati e il Valore dell'Esperienza
• Il più grande problema che affligge le persone in tutto il mondo + conclusioni, saluti e ringraziamenti
ESERCITAZIONI
All'interno del corso vi saranno momenti di verifica aventi come oggetto domande attinenti all’argomento appena trattato. In caso di risposta errata, l'utente non potrà proseguire o concludere la formazione se non affrontando nuovamente il momento di verifica.
SUPERAMENTO
Una volta seguite tutte le lezioni proposte nella loro interezza di tempo è possibile ottenere l'attestato di superamento del corso. Gli attestati conseguibili sono nominali per singolo corso ed è possibile ottenerli solo al corretto completamento del momento formativo finale.
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