Autoefficacia e Gestione dello Stress

Durata 24 ore

OTTOBRE 2021
  • Il programma è strutturato per garantire al termine del percorso l’acquisizione di metodologie e strumentazioni operative per:
    • Potenziare la propria consapevolezza di autoefficacia
    • Acquisire metodologie e strumenti di autoanalisi e di sviluppo di strategie sempre più efficaci nella gestione delle problematiche che ostacolano gli obiettivi prefissati
    • Migliorare la gestione dello stress e le reazioni emotive nei momenti di crisi, sia sul luogo di lavoro che nella vita privata
  • Attualmente vi sono le risorse per finanziare la formazione a:

    • LAVORATORI DIPENDENTI, che usufruiscono di un buono che copre il 70% del costo del corso
    • LAVORATORI TITOLARI DI MICRO-PICCOLE AZIENDE, che usufruiscono di un buono che copre dal 50% al 70% del costo del corso, in base alla dimensione dell’azienda
    • PROFESSIONISTI CON PARTITA IVA ED EVENTUALE ISCRIZIONE ALL’ALBO che usufruiscono di
    un buono che copre il 70% del costo del corso.

     

    Gli Avvisi completi rivolti ai destinatari sono disponibili all’indirizzo:

    http://www.cittametropolitana.torino.it/cms/ifp/formazione/fci

  • Partendo dalla consapevolezza della propria autoefficacia, si acquisiscono metodologie e strumenti di autoanalisi e di sviluppo di strategie efficaci per la gestione delle problematiche che ostacolano gli obiettivi prefissati, si migliora la gestione dello stress e le reazioni emotive nei momenti di crisi, sia sul luogo di lavoro che nella vita privata.

Erogazione

Corso in FAD (formazione a distanza) in modalità sincrona

Attrezzatura

Personal Computer / Tablet con videocamera e microfono, connessione Internet.

Attestato

Attestato di Validazione delle Competenze

Quando

OTTOBRE 2021

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